ทำก่อน 30+ ผิวสวย ดูเด็กตลอดกาล

ทำก่อน 30+ ผิวสวย ดูเด็กตลอดกาล : แชร์เคล็ดลับผิวสวย ดูอ่อนกว่าวัย

เมื่ออายุมากขึ้น ผิวพรรณของเราจะค่อยๆ เปลี่ยนแปลงไปตามวัย คอลลาเจนและอิลาสตินในผิวเริ่มลดลง ส่งผลให้เกิดริ้วรอย ความหย่อนคล้อย และปัญหาผิวต่างๆ การเริ่มดูแลผิวตั้งแต่ก่อนอายุ 30 เป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้คุณคงความอ่อนเยาว์ไว้ได้นานที่สุด หากคุณอยากมีผิวสุขภาพดี ดูเด็กกว่าวัยไปตลอด ลองทำตาม 6 ข้อนี้ รับรองว่าผิวของคุณจะแข็งแรงสดใสดูเด็กกว่าวัยไปอีกนาน



1. ทาครีมกันแดดทุกวัน – ปกป้องผิวจากริ้วรอยก่อนวัย

แสงแดดเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวแก่ก่อนวัย รังสี UVA และ UVB สามารถทำลายคอลลาเจนและอิลาสตินใต้ผิวหนัง ทำให้เกิดริ้วรอย จุดด่างดำ และผิวหย่อนคล้อย นอกจากนี้ การโดนแดดสะสมเป็นเวลานานยังเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดฝ้า กระ และมะเร็งผิวหนังได้

วิธีดูแลผิวจากแสงแดด

 • เลือกครีมกันแดดที่มี SPF 50 ขึ้นไป และมีค่า PA++++ 

 • ทาครีมกันแดดทุกวัน แม้ในวันที่ไม่มีแดด เพราะรังสี UVA สามารถทะลุผ่านเมฆและกระจกได้ โดยที่เราไม่ได้รู้สึกแสบรัอน 

 • ทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมงหากต้องอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานานๆ

 • ใช้ครีมกันแดดทั้งใบหน้า ลำคอ และมือ ซึ่งเป็นจุดที่มักถูกมองข้าม


แนะนำ! ครีมกันแดดภูเขาในตำนาน กันแดดในฝันของสาววัยทำงาน