ฝุ่น PM 2.5 ตัวการร้ายต่อผิวที่ไม่ควรมองข้าม

ฝุ่น PM 2.5 ตัวการร้ายต่อผิวที่ไม่ควรมองข้าม

ปัจจุบันประเทศไทย เกิดผลกระทบปัญหามลพิษทางอากาศเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ หนึ่งในภัยเงียบที่สร้างความกังวลให้กับสุขภาพก็คือ ฝุ่น PM 2.5 หรือฝุ่นละอองขนาดเล็กที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 2.5 ไมครอน ซึ่งเล็กกว่าขนาดเส้นผมมนุษย์ถึง 20 เท่า ฝุ่นละอองชนิดนี้ไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจและหัวใจเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อ “ผิว” ของเราอย่างลึกซึ้งและรุนแรงโดยที่หลายคนอาจไม่ทันได้สังเกต! ในบทความนี้เราจะมาทำความเข้าใจถึงผลกระทบของ PM 2.5 ต่อผิว รวมถึงวิธีปกป้องและดูแลผิวให้ปลอดภัยจากภัยร้ายที่ยากหลีกเลี่ยงนี้
                                                                                                                                                                                                     
ผลกระทบของฝุ่น PM 2.5 ต่อผิวของเรา                                 

ฝุ่น PM 2.5 มีคุณสมบัติที่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง เพราะอนุภาคของมันมีขนาดเล็กมากจนสามารถแทรกซึมเข้าสู่ชั้นผิวหนังผ่านรูขุมขนและต่อมไขมัน เมื่อเข้าสู่ผิวแล้ว มันสามารถกระตุ้นการอักเสบและทำลายเกราะป้องกันผิว (Skin Barrier) ส่งผลให้เกิดปัญหาผิวหลายอย่าง เช่น

 1. เกิดผิวอักเสบและการแพ้

เมื่อฝุ่น PM 2.5 ตกค้างบนผิวหนัง มันสามารถก่อให้เกิดการระคายเคืองและการอักเสบได้ง่าย โดยเฉพาะในผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายหรือเป็นโรคผิวหนังเรื้อรัง เช่น โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง และสิว

 2. การเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว

ฝุ่น PM 2.5 มีสารพิษและโลหะหนักที่สามารถกระตุ้นการเกิดอนุมูลอิสระในชั้นผิว อนุมูลอิสระนี้จะทำให้เซลล์ผิวเสื่อมสภาพ ส่งผลให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย ผิวหย่อนคล้อย และขาดความยืดหยุ่นได้

 3. การสูญเสียความชุ่มชื้น

ฝุ่น PM 2.5 ทำลายเกราะป้องกันผิว ส่งผลให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย นำไปสู่ปัญหาผิวแห้ง ลอกเป็นขุย และทำให้ผิวไวต่อมลภาวะมากขึ้น

 4. ปัญหารูขุมขนอุดตัน

ฝุ่นละอองสามารถตกค้างอยู่ในรูขุมขน ร่วมกับน้ำมันส่วนเกินบนผิวหนัง ทำให้รูขุมขนอุดตันและก่อให้เกิดสิวง่าย

 5. การลดการผลิตคอลลาเจนในผิว

สารพิษใน PM 2.5 ยังมีผลกระทบต่อการผลิตคอลลาเจน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ผิวแข็งแรงและเรียบเนียน เมื่อคอลลาเจนลดลง ผิวจะมีริ้วรอยและดูแก่ก่อนวัย

วิธีปกป้องและดูแลผิวจากฝุ่น PM 2.5

แม้ว่าตอนนี้เราจะหลีกเลี่ยงฝุ่น PM 2.5 ได้ยาก แต่เราสามารถลดผลกระทบของมันต่อผิวได้ด้วยวิธีป้องกันและดูแลผิวที่ถูกต้อง

 1. ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึก
การล้างหน้าอย่างถูกวิธีเป็นขั้นตอนสำคัญที่สุดในการกำจัดฝุ่น PM 2.5 ที่ตกค้างบนผิว เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีประสิทธิภาพในการขจัดสิ่งสกปรก แต่ไม่ทำให้ผิวแห้งเกินไป เช่น Hazel Snow Clearing Foam โฟมล้างหน้าภูเขาที่อ่อนโยนต่อผิว  ช่วยทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึก ล้างเครื่องสำอาง เมคอัพ รวมทั้งฝุ่น PM 2.5 ออกจากรูขุมขน พร้อมป้องกันการอุดตัน และยังช่วยบำรุงผิวให้เนียนนุ่มด้วย โปรตีนเฮเซนัท บัวหิมะ Niacinamide และแตงโมทะเลทราย



 2. ปกป้องผิวด้วยครีมกันแดด

ฝุ่น PM 2.5 สามารถทำงานร่วมกับรังสี UV ทำให้อนุมูลอิสระในผิวหนังเพิ่มขึ้น ดังนั้นการทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปทุกวันจึงเป็นสิ่งจำเป็น ครีมกันแดดภูเขา Hazel Snow Sunscreen ครีมกันแดด SPF 50 PA+++ ที่ช่วยปกป้องผิวจากทั้งรังสี UVA และ UVB และมีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบของผิว ด้วยบัวหิมะ ที่ช่วยในการปลอบประโลมผิวได้เป็นอย่างดี

3. เลือกใช้สกินแคร์เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว

การใช้มอยส์เจอไรเซอร์ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิว ลดการสูญเสียน้ำ และทำให้ผิวแข็งแรงเพื่อต่อสู้กับฝุ่น PM 2.5 ทา Hazel Cream Snow Moisturising Cream มอยส์เจอไรเซอร์ที่ช่วยเก็บความชุ่มชื้น ลดการสูญเสียน้ำ และเสริมเกราะป้องกันผิว หากรู้สึกว่าผิวมีอาการผิดปกติ เช่น คัน ผื่นแดง หรือแห้งมาก ควรฟื้นฟูผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปลอบประโลม เช่น Hazel Cream Snow Moisturising Cream ที่สารสกัดช่วยบำรุงผิวอย่างล้ำลึก และลดการอักเสบ 



 4. สวมหน้ากากอนามัยที่กรอง PM 2.5 ได้

การสวมหน้ากากอนามัย เช่น หน้ากาก N95 หรือหน้ากากที่มีแผ่นกรอง PM 2.5 ช่วยลดการสัมผัสฝุ่นละอองโดยตรง 

 5. หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าโดยไม่จำเป็น

มือของเรามักสัมผัสกับสิ่งสกปรกตลอดวัน การสัมผัสใบหน้าโดยตรงจะทำให้ฝุ่น PM 2.5 และสิ่งสกปรกเข้าสู่ผิวและก่อให้เกิดสิวอุดตันได้ง่าย

แม้ฝุ่น PM 2.5 จะเป็นตัวการร้ายต่อผิวที่เราหลีกเลี่ยงได้ยาก แต่ด้วยการป้องกันและดูแลผิวอย่างเหมาะสม เราสามารถลดผลกระทบจากมลภาวะนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์ อย่าง ครีมภูเขาในตำนาน  Hazel Cream Snow สำหรับการฟื้นฟูผิวให้ชุ่มชื้น ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าภูเขา Hazel Snow Clearing Foam ที่ขจัดสิ่งสกปรก ฝุ่น PM 2.5 และเมคอัพได้อย่างหมดจด รวมทั้งทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ ด้วยกันแดดภูเขา Hazel Snow Sunscreen การดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ ไม่เพียงช่วยปกป้องผิวจาก PM 2.5 แต่ยังสร้างสุขภาพผิวที่แข็งแรงในระยะยาวได้อีกด้วย!